一、行程概览
总里程：约3000公里（贵港至拉萨段）
建议时长：15-20天
核心路线：贵港港北→南宁→贵阳→成都→雅安→康定→理塘→巴塘→林芝→拉萨
二、分段行程规划
- 第一阶段（贵港-成都）：全程高速，约1300公里，建议2天完成，成都休整并补充物资。
- 第二阶段（成都-拉萨）：G318川藏南线精华段，分10-12天慢行，重点适应海拔变化。
三、每日详细安排
- D1-D2：贵港→南宁→贵阳→成都（宿成都，检查车辆）
- D3：成都→雅安→泸定桥→康定（海拔2560m，首次适应高原）
- D4：康定→折多山（4298m）→新都桥（摄影天堂）
- D5：新都桥→理塘→稻城亚丁（可选支线）→巴塘
- D6-D7：巴塘→金沙江大桥（入藏）→芒康→左贡→八宿（怒江72拐）
- D8-D9：八宿→然乌湖→波密→鲁朗（石锅鸡）→林芝
- D10：林芝→工布江达→拉萨（布达拉宫终点）
四、关键注意事项
- 车辆要求：建议SUV或越野车，必备防滑链、备胎及应急工具。
- 高原反应：提前服用红景天，备用氧气瓶，避免剧烈运动。
- 证件准备：身份证、驾驶证、边防证（若前往珠峰等地区）。
- 季节选择：5-10月为最佳，避开冬季冰雪封路风险。
五、经典景点打卡
海螺沟冰川、稻城亚丁、米堆冰川、南迦巴瓦峰、巴松措